Notre avis · mis à jour le 23 octobre 2026
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate
930 g, 31 portions, 25 g/portion · marque Optimum Nutrition
8,0/10 Note Meilleure Whey Isolate
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- Au moins 25 g de protéines par portion
Avis sur la whey isolate Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate
Dans le rush du matin, cette whey isolate à la fraise se prépare avec 30 g de poudre, soit une dosette complète, et 200 ml d’eau froide : un repère simple quand le sac et les clés attendent près de la porte. Chaque portion apporte 25 g de protéines, tandis que les 30 g correspondent à la quantité totale de poudre utilisée pour le shaker. Avec 0,3 g de sucres et 0,4 g de matières grasses par portion, elle s’intègre facilement à une routine structurée autour des séances ou d’un petit-déjeuner pressé. Le pot de 930 g contient 31 portions pour garder un format suivi sur plusieurs semaines.
Notre verdict : points forts et limites
Cette whey isolate convient à ceux qui veulent une préparation cadrée et rapide : une dosette de 30 g dans 200 ml d’eau froide, à mélanger avant ou après l’entraînement. Son format de 31 portions et sa saveur fraise donnent un repère concret pour organiser des shakers réguliers.
Pour qui ?
- Pour une séance terminée tard, avec un shaker prévu avant de passer à la suite de la soirée.
- Pour un petit-déjeuner pressé, grâce à une préparation de 30 g de poudre dans 200 ml d’eau froide.
- Pour une routine où chaque shaker apporte 25 g de protéines par portion.
- Pour ceux qui recherchent une saveur fraise à garder sur 31 portions.
- Pour un format de 930 g à intégrer à des prises régulières au fil des semaines.
- Pour une journée où vous souhaitez compter aussi sur 0,3 g de sucres et 0,4 g de matières grasses par portion.
Note Meilleure Whey Isolate, critère par critère
Notre note applique le même barème à tous les wheys isolate. Comment nous notons
Caractéristiques techniques et dimensions
- Poids net
- 930 g
- Nombre de portions
- 31
- Poudre par portion
- 30 g/portion
- Protéines par portion
- 25 g/portion
- Protéines pour 100 g
- 83 g/100 g
- Saveur
- Fraise
Questions fréquentes sur la Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate
- Combien de protéines dans une portion de cette whey isolate ?
- Une portion de 30 g apporte 25 g de protéines. Les 30 g correspondent à la quantité de poudre utilisée, alors que les 25 g désignent la quantité de protéines dans cette portion.
- Comment préparer cette whey isolate ?
- Ajoutez 30 g, soit une dosette complète, à 200 ml d’eau froide puis mélangez bien. Cette préparation donne une mesure claire pour préparer votre shaker quand le temps est compté.
- Quel est le format de cette whey isolate ?
- Le format contient 930 g de poudre et 31 portions. Cela permet de prévoir votre routine sur plusieurs utilisations, sans confondre le poids total du pot avec la portion de 30 g.
- Quel goût a cette whey isolate ?
- Cette version est à la fraise. C’est le choix à privilégier si vous cherchez un goût fruité pour vos shakers réguliers.
- Combien de sucres et de matières grasses par portion ?
- Chaque portion contient 0,3 g de sucres et 0,4 g de matières grasses. Vous pouvez ainsi les intégrer clairement à l’organisation de vos repas et de vos shakers.
- Y a-t-il des BCAA dans cette whey isolate ?
- Chaque portion contient 5,5 g d’acides aminés essentiels naturels, dont des BCAA. Cette donnée s’ajoute aux 25 g de protéines apportés par la portion.